Hámsters Digitales: Mascotas del algoritmo en un mundo donde tu salud mental, tu privacidad y tu atención están en peligro. Una mirada brutal a la era digital. (Spanish Edition)

¿Cuánto hace que no miras el móvil?Exacto. No puedes ni terminar esta frase sin sentir el impulso.Este no es un libro de autoayuda. No encontrarás consejos para "reducir tu consumo digital" ni retos de un día sin redes. Este libro viene a contarte las cosas como son. A darte una bofetada de realidad que, si eres capaz de encajar, cambiará para siempre la forma en que miras tu pantalla.LO QUE NADIE TE HA DICHO SOBRE LAS REDES SOCIALESNo eres el usuario. Eres el producto. Tu tiempo, tu atención, tus emociones y tus miedos se empaquetan y subastan en tiempo real mientras tú haces scroll pensando que eres libre.El algoritmo no te entretiene. Te adiestra. Igual que a un perrito con chuches. Sabe lo que vas a querer antes que tú. Y lleva años perfeccionando la trampa.No tienes déficit de atención. Te han secuestrado la atención. Hay una diferencia enorme. Y entenderla lo cambia todo.QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTAS PÁGINASEl scroll infinito — por qué no puedes parar aunque quierasDopamina de usar y tirar — cómo las redes han secuestrado tu química cerebralEl algoritmo te adiestra como a un perrito — el mecanismo exacto del engancheTikTok y el gran experimento global — por qué en China funciona diferenteLike, luego existo — cuando tu autoestima depende de desconocidosEl FOMO que te roba el futuro — la ansiedad que te impide vivir el presenteHazte rico fácil y desde casa — el manual del vendehumos digitalCerebros rotos — cuánto hace que no piensas en nadaCrear sin vender el alma — cómo usar las redes sin que te destruyanEscrito desde dentro del mismo caos. No desde una torre de sabiduría digital, sino desde el mismo gesto automático de abrir Instagram sin saber por qué. Desde las madrugadas mirando vídeos absurdos con los ojos ardiendo y el alma vacía.ESTE LIBRO ES PARA TI SI:Sientes que el móvil te controla más de lo que quisieras admitirTe has preguntado por qué no puedes parar aunque quierasEstás harto del ruido, pero no sabes cómo salirQuieres entender el sistema antes de que el sistema te entienda a tiSi al acabar este libro no sientes ni una pizca de rabia o incomodidad, entonces probablemente ya no quede nada que salvar. Pero si una chispa se enciende dentro de ti, enhorabuena. Todavía no te han domesticado del todo.Cierra el puto TikTok. Y DESCARGA ESTE LIBRO. Read more